완벽한 매트리스를 선택하는 것은 완벽한 매트리스를 선택하는 것이 한 유형의 슬리퍼에 따라 다른 요인에 따라 크게 달라지기 때문에이 질문에 대한 간단한 대답은 없습니다. 체중이 160 파운드이고 옆으로자는 사람은 130 파운드의 백 슬리퍼가 필요로하는 것과 동일한 유형의 매트리스에서 편안함을 느끼지 못할 것입니다.

그거 알아? 원래 질문을 바꾸어 보겠습니다. 각 범주의 침목에서 가장 좋은 매트리스 유형은 무엇입니까? 이제 우리가 대답 할 수있는 질문입니다.!
사이드 슬리퍼를위한 최고의 매트리스 타입
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옆에서 자고있는 사람들은 매우 특별한 범주의 침목입니다. 어깨와 엉덩이는 침대 표면에 가라 앉는 경향이 있으며 (이것은 체중에 따라 다를 수 있기 때문에 논쟁의 여지가 있습니다) 일반적으로 부드러운 편안한 층의 침대가 필요합니다. 매트리스의 주요 유형을 살펴보고 사이드 슬리퍼에 적합 또는 아닙니다 :
- 당신이 기억 거품 매트리스를 원하는 옆 슬리퍼 인 경우에, 당신은 기억 거품에게서하는 것과 같이 견면 벨벳 안락 층을 가진 것을 선택해야합니다.
- 라텍스 매트리스는 좀 더 단단하고 사이드 슬리퍼에게 적합하지는 않지만 모두 나쁘지는 않습니다. 그들은 자연적으로 더 시원 해지는 경향이있어 더운 수면을 취하는 사람들을 도울 수 있습니다.
- 하이브리드 매트리스는 사이드 침목에 정말 좋지만 편안한 레이어의 구성 요소에 따라 다릅니다. 압력 점을 방지하는 부드러운 재질로 만들어진 편안한 층이있는 하이브리드 베드를 선택하는 경우 가야합니다..
- 내부 스프링 침대는 아마도 수면 자세에 필요한 적절한 양의 윤곽을 제공하지 못하는 코일 시스템으로 만들어 졌기 때문에 사이드 슬리퍼에게 최악의 매트리스 일 것입니다..
- 에어 베드 매트리스는 에어 챔버 상단에있는 컴포트 층이 폼과 같은 부드러운 재료로 만들어져 있으면 나란히자는 사람도 할 수 있습니다..

등용 슬리퍼를위한 최고의 매트리스 타입
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사이드 슬리퍼들과 마찬가지로, 이제 매트리스의 주요 유형을 살펴보고 그들이 좋아하는 사람들에게 어떤 이점이 있는지 알아볼 것입니다. 등에서 자다:
- 등 침목에 좋은 폼 매트리스는 척추가 자연스러운 위치에서 구부러지는 허리 부분에 형성된 틈새를 채울 수 있어야합니다. 다시 말해, 엉덩이는 매트리스에 가라 앉아야하지만 침대는 척추의 곡선과 침대 표면 사이의 공간을 채울 수 있어야합니다. 만성 통증으로 고생하는 백 슬리퍼 인 경우 더욱 중요합니다..
- 라텍스 매트리스는 위에서 언급 한 것과 동일한 요구 사항을 충족하는 한 백 슬리퍼에 적합합니다. 라텍스는 일반적으로 폼 매트리스의 편안한 층에 사용되는 평균 메모리 폼에 비해 밀도가 높은 재료이며 많은 사람들이 자연적으로 더 시원하기 때문에 라텍스를 선호합니다.
- 내부 스프링 매트리스에는 코일지지 코어와 그 위에 편안한 층이있어 침대에서 봄을 느낄 수 없습니다. 견고 함과 침목과 코일 사이에있는 쿠션 때문에 내부 스프링 매트리스는 척추를 올바르게 정렬시키는 경향이 있기 때문에 등 침목에 좋습니다..
- 하이브리드 매트리스는 백 슬리퍼에 가장 적합한 선택입니다. 그들은 지원과 준수 사이에 정말 좋은 균형을 제공하는 경향이 있습니다. 컴포트 레이어는 압력 포인트를 최소화하도록 설계되었지만 척추 정렬을 촉진하는 코일 지지대도 있습니다..

위 침목을위한 최고의 매트리스 타입
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당신은 위 슬리퍼? 그런 다음이 세 가지 중에서 가능한 최악의 수면 자세라고 말하면서 시작하겠습니다. 허리, 목, 어깨에 많은 부담을 주므로 통증과 통증을 유발할 수있는 위치입니다.

매트리스에서 얼굴을 잤을 때 질식하기 때문에 배에서자는 동안 머리를 한쪽으로 기울여야하기 때문입니다..
그러나, 당신이 설득력있는 위 슬리퍼이고 이것이 가장 즐기는 위치라면, 여기 당신에게 가장 적합한 매트리스 유형에 대해 알아야 할 것이 있습니다 :
- 당신이 거품 매트리스를 찾고 위 침목 인 경우, 당신은 확고한 것을 선택해야합니다. 컴포트 레이어에 사용 된 폼의 IDL 등급을 볼 수 있습니다. IDL 수치가 높을수록 복부 위 침목에 더 좋습니다.
- 내부 스프링 매트리스는 위 침목에 적합 할 수 있지만이 매트리스의 컴포트 층이 무엇인지에 따라 다릅니다. 컴포트 층이 너무 얇 으면 위 침자는 압박감을 느끼고 척추가 자연적인 위치에 놓이지 않을 수 있습니다.
- 라텍스 매트리스는 위 침목에 좋을 수도 있지만 잡기가 있습니다. 이 매트리스는 일반적으로 Dunlop 또는 Talalay 라텍스로 만들어집니다. Dunlop 라텍스는 침대의 지지층에서 더 견고하고 가장 일반적으로 사용되는 반면, Talalay 라텍스는 부드러운 느낌을 가지며 편안한 층에 포함됩니다. 위 침목의 경우 탈라레이 대신 편안한 레이어에 Dunlop을 사용하는 라텍스 매트리스를 찾는 것이 가장 좋습니다.
- 하이브리드 매트리스는 일반적으로 구성 방식으로 인해 위 침목에 가장 적합한 선택입니다. 이 침대에는 포켓지지 시스템이있어 신체가 충분한지지와 윤곽을 얻을 수 있으며, 컴포트 레이어는 신체가 매트리스 표면에 딱 맞는 척추 정렬을 유지하도록 척추를 잘 정렬해야합니다..

결론
보시다시피, 최고의 매트리스 유형이 무엇인지 발견하는 것은 어떤 종류의 침목과 체중에 달려 있습니다. 매트리스가 적절한 양의지지와 적합을 제공하는 동시에 압력 포인트를 제거하여 안정감을 느낄 수 있도록하는 것이 매우 중요합니다..


